如何在吵闹的环境中快速睡着

1、用耳塞可以用耳塞的方式，最小成本的解决睡觉噪音的问题。

3、噪声分析可以尝试对噪声源进行分析，如果可以沟通解决，就沟通解决，不能沟通解决可以尝试换个环境。