香蕉火龙果银耳莲子百合汤

 时间:2026-04-22 02:10:36

1、莲子提前浸泡半小时

香蕉火龙果银耳莲子百合汤

2、百合提前浸泡半小时

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3、银耳泡发,洗净,撕小朵

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4、冰糖适量

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5、把银耳,莲子和百合放入锅中,加入适量的水和冰糖

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6、煮压40分钟

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7、香蕉去皮,切块

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8、火龙果去皮,切块

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9、盛出银耳莲子百合汤,放入火龙果和香蕉,即可

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