刷牙怎么竖着刷

1、刷上前牙的时候我们可以用牙刷从上往下刷。

2、下前牙则是从下往上刷。

3、刷前牙舌侧时则需把牙刷竖起来刷。

4、刷上后牙的时候可以把嘴巴稍微张开，上牙从上往下。

5、下后牙的时候是从下往上刷。

6、要记得刷一下后牙的舌侧。

7、最后，简单刷一下咬合面即可。