孩子的肠胃良药：山药苹果粥

1、山药两小根。我手上套个小号保鲜袋，将之去皮。

2、山药切成小段。

3、苹果削皮，切成随心所欲的小块。

4、锅里放矿泉水适量，加入山药段。

5、煮沸后保持8分钟。

6、加入苹果，中火8分钟。

7、关火，将苹果和山药捞出，放入碗中。苹果煮的时间长了，会变酸。所以及时盛出。

8、在锅里剩余的水中加入粥，搅匀。

9、粥好后放入山药苹果中。味道有点甜，嫌淡的话可以加点糖。我喜欢加点橄榄菜，也很好吃。