1、小睡眠首页点击下方的“我的”打开个人中心界面，然后在个人中心界面打开系统设置界面
2、系统设置界面点击“睡前仪式提醒”后面的圆点
3、“睡前仪式提醒”后面的圆点变为紫色即表示启用小睡眠睡前仪式提醒成功
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时间：2026-02-15 00:12:33
1、小睡眠首页点击下方的“我的”打开个人中心界面，然后在个人中心界面打开系统设置界面
2、系统设置界面点击“睡前仪式提醒”后面的圆点
3、“睡前仪式提醒”后面的圆点变为紫色即表示启用小睡眠睡前仪式提醒成功