四季豆如何烧好吃清口又健康

 时间:2026-02-14 18:09:18

1、将四季豆洗净切段备用。

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2、蒜拍扁切末备用。

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3、将切段好的四季豆倒入有开水的锅中,四季豆半熟之后,将四季豆出锅备用。在烫四季豆的时候,锅可以放入少许植物油,这样助于提色。

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4、往锅中倒入少许植物油,并将蒜爆香。

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5、将之前烫过的四季豆倒入锅中和蒜末一起爆炒。

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6、往锅中倒入少许料酒,继续爆炒。

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7、将锅中倒入适量盐,继续爆炒。

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8、再将四季豆翻炒一下,出锅。美味可口又健康的炒四季豆做好了。

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