怎么克服自卑

1、很多人都自卑过，但是自卑到底是什么呢。自卑它是一种对自我评价过低的表现。比如明明长得还可以，但是就是觉得自己丑。

3、自卑是消极情绪的滋生地。自卑让消极情绪有了避风港，更加肆无顾忌的疯长，严重的话会患上抑郁症。