经常感到头疼怎么办

1、自己的身体自己要有正确的认识，一般来说，大多数高血压及神经衰弱的患者都会感到经常性头疼。

3、也不要乱吃药，一些头疼患者总是到药店去购一些自以为可以治头疼的药，但是时间长了，可能会引起一些不良的反映。

5、平时生活要注意一些细节，特别是在吃的方面，最好不再吃一些容易引起老年病的食物。可以吃一些清淡的，也可以吃一些粗粮。