生活中如何消除压力

 时间:2024-10-13 08:08:28

1、保持自信。让自己由内而外地焕然一新。欣赏镜子里美丽的自己。早晚洗脸,避免粉刺。给身体保湿。微盖荞噱谠笑,迎接幸福。我们每个人都是独一无二的。缫惺胸镖喷香水,展示你自己。抬头挺胸。保持自信,保持自我,没有人是完美的。你很棒!真的!

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3、注重学习。准时完成并提交作业。考试前认真准备。保持整洁有序。制定学习计划。用文件袋储存资料,避免找不到而慌张。不要拖延。我们都曾拖延,但我们都能告别拖延。

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5、对自己诚实。不要为他人改变。诚实面对自己的信仰。保持自尊,不要后悔,做最好的自己。和你爱的人和事在一起。

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