吃完饭后总是打嗝是怎么办

1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

2、喝点开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

3、可能是消化不好，可以吃一些健胃消食片。

4、可以吃一点生姜片。

5、不要吃完饭就坐着，出去散散步效果比较好。