1、前要泡脚，让角质软化，套约1 -2小时外面最好穿袜子，这样能使足膜紧紧的贴服，用一次后，等待蚀卺垦肝7天左右的脱皮时间（一）、取出足膜沿虚线剪开（二）、将双 足套入足膜中（三）、由内侧撕去红色 膜（四）、封好开 口处， 以手轻 压膜布 外层（五）、约1 -2小时后即可将足膜脱下（六）、务必以清水洗净，再以干毛巾擦干。（七）、待脱皮后，将内装保湿霜，涂抹在新皮肤上，有助新生皮肤生长。1.每次使用时间1至2小时
2、使用後第三至四日，足部角质开始会有脱屑现象，持续约二周；2.一周後若还有脱皮，再使用第二副；两副使用后基本可完全脱完了。第二副使用30分钟即可！3平日也可使用足膜，使足部肌肤常保光滑细致；4.请保存於30度以下，不受阳光直射，且孩童无法取得之处，并於开封後立即使用，以避免空气接触之污染变质；5.使用时产生任何敏感不适，请立即停用以清水冲洗并咨询医生。
