清甜醇香五花肉炖圆白菜豆泡

 时间:2024-10-14 17:04:20

1、五花肉清洗干净,切成二三公分厚的块,入温水锅中煮开,用漏勺将肉块从滚开水的地方捞出,避开浮沫。

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2、炒锅中倒少许油,将冰糖入油锅中。

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3、小火将冰糖炒化,浅褐色即可。

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4、将焯过水的五花肉块入锅中,中小火煸炒到上色。

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5、倒少许亓歃肿肖料酒将肉的腥气带走,然后撒八角、花椒、姜片、大蒜同炒出香味,倒适量的酱油、热水,煮开后小火焖炖至肉块8成熟。

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6、将油豆腐倒入肉锅中,混合几下,盖上盖子继续中小火焖炖15分钟左右。

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7、半颗圆白菜切大块。

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8、圆白菜入锅中,翻拌几下,撒盐,盖盖炖5分钟出锅。

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