1、在你的手机桌面讨狠上找到设置图标，点击设置图标，进入设置界面
2、进入设置界面后，在设置栏目里面下滑，找到 应用使用时间 选项，点击 应用使用时间选项 进入下一个界面
3、点击进入 应用使用时间 选项之后，找到右上角两个小点图标，阅三点击该图标进入下一个界面
4、点击两个小点图标进入 使用限制 界面之后，点击 应用限时 选项，进入下一个界面
5、进入 应用限时 界面后，选择你想要限时的软件，点击进入应用设置界面 痕蕉特
6、进入详细的时间设置界面之后，你可以更改使用时长和是否限制，设置完成之后点击保存即可
