自制宝宝花卷

 时间:2026-02-14 06:34:04

1、把晒干的老面(俗称酵头)泡在水里,一天时间。

2、第二天把老面和新面揉到一起,揉匀后用两层湿布盖着,等待发面。大约5、6小时候,面里面起了很多气泡时,面就算发的差不多啦!

3、但这时候面闻起来酸酸的,再给面里面撒碱面,一点点加,再揉面,让碱面和面彻底融合,直到面不发酸为止。(这一步至关重要,不然蒸出来会很难吃!)

4、芝麻提前用热锅煸出香味,时间不宜长,不然会胡。

用研磨机把芝麻和核桃仁研磨碎。

因为是给宝宝吃,对于宝宝较弱的小胃,研磨后的芝麻和核桃仁容易消化吸收。

5、揉好的面用擀面杖擀成类似长方形的饼。给饼上抹一些橄榄油,再将研磨好的芝麻撒上去。卷起饼,成条状。

6、用刀切成一块一块的(如上图中的切花卷),竖放在蒸笼里(如上图中的蒸花卷)。

7、蒸20分钟即成为上图中的小花卷。


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