如何戒除奥氮平？

1、自己要提高健康素养。

2、加强日常锻炼。

3、每天晚上9点用热水加醋攀游缝泡脚。

4、按摩神痕栗门穴安眠穴。

5、睡觉之前可以把姜片放在枕鉴译边。