究竟是早上洗头发好还是晚上洗头发好呢？

1、早上起床后血液循环加速，头皮处于呼吸的状态，不适宜洗头发，若在此时洗头，很容易让头皮受损，而且处于敏感的状态，长期这样就会导致偏头痛，而且掉发也会越来越多！

2、其实比较适合晚上洗头发。但是 也要注意细节，不然容易导致寒气入体，让体质变差！据医学证明，在晚上九点后，这个时候头皮是比较活跃的，也是身体自我修复的时间段。所以尽量在九点之前，把头发洗了并用吹风机吹干，外加自然风干，这样能很好的缓解头发的油腻感。而且让发质更稳固，不容易掉发！