怎样应对雾霾天

 时间:2024-11-03 20:18:28

1、尽量减少外出,避免暴露在雾霾中

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3、外出时最好不步行、骑车,更不要做剧烈的运动,因为这样会增加呼吸的频率,加重呼吸污染物的量,建议选择乘坐公交车

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5、在屋房间里多放些有益的绿色植物,如:吊篮、滴水观音、白掌等。绿植不但能改善空气又能起到赏心悦目的作用

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7、不要因为天气的不好而消极沮丧,这个时候更应该保持心情舒畅,使身体有更强的抵抗力

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