通过吃食物有效预防痔疮的发生

1、取苹果一个，洗干净，去皮。

2、取芹菜一根，洗干净。

3、取草莓7~9个。洗干净。

4、将以上食物都切成适当大小，放入洗干净后的榨汁机中。

5、插上电源，然后开启，搅拌。倒出来就可以喝了。