1、首先，应对换季感冒要多用一些洗手液和肥皂来清洗自己的手，俗话说病从口入，如果手挟带了病菌的话，拿食物的时候也会沾染上病菌，那离感冒就不远了。
2、单单是多使用肥皂也是不行的，为什么呢，因为室内环境中也会充斥着病毒细菌，因此要对室内进行消毒，关好门窗，戴上口罩，把1.5-3%的双氧水在屋里喷一个遍，喷完后离开房间，过一小时之后再打开窗户通风，这样能够有效的避免感冒
3、季节交替病毒的传染性很强，而且传播速度非常快，这时候如果到人多的地方去或者办公室有人感冒了，最好要戴上口罩，回家再用淡盐水清洗口腔和鼻腔。
4、感冒后千万不要乱吃药，抗生素对对感冒病毒根本没有什么用，感冒不太严重，在没有发烧的情况下，可以到附近药店购买抗组织胺的药物，并搭配维C服用，如果肝功能或肾功能不全的话，感冒后一定要在医生的指导下用药，切忌不要自己乱吃药，否则可能会产生其它副作用。
5、在感冒的恢复期间，要多呆在家里休息，个人用品要和家里人的分开使用，避免把病毒传染给家人。
6、老人和小孩等免疫力弱的人，可以在每年的9-11月打流感疫苗，到第二年的3-4月都会有效果哦。
