如何有效去除头油

1、勤洗头。如果是油脂分泌旺盛的体质，那么就要勤洗头。最好是两天一洗，或者是一天一洗。洗头的时候，不要伤到头皮，用手指肚就可以。这样做，可以有效控油。

3、少想事。平时工作是工作，学习是学习，放松的时候就彻底放松，不要放松了，脑子还琢磨着事情。这样最伤脑伤神了。

5、改伙食。在日常生活中，饮食也要进行改善，比方说多喝水，多吃素菜，少吃过油过咸的食物，少吃膨化食品，少吃油脂大的食物等。