1、盐水缓解 可以先烧热半锅的水，然后放入一小勺的咸盐。 用盐水浸泡干净的手巾，把毛巾拧干，热敷在眼睛部位就可以了。 热度以自己可以接受的范围，眼部比较的脆弱，感荼愧魅箱觉热乎就可以了。 如果很烫的话，可以先凉一下再热敷。 来回热敷2——3次，每次时间不要太久。 效果就会很好了。
2、黄瓜片 把黄瓜清洗干净，切成片片状。 然后敷在眼睛周围就可以了。 黄瓜会有很清凉的感觉，让眼部缓解。 10-20分看看效果，如果还肿的话，可以清洗一下，然后再敷一次。
3、凉水冰敷 准备好凉赜摧蛳驵凉的水，把毛巾放入里面浸泡。 等毛巾也变的凉了，敷在眼睛上就可以了。 个人感觉刚哭完，在凉敷讵畿缤耒会很刺激，难接受。 所以大家可以先试试，看看凉敷自己的眼睛能不能承受住，在决定用不用这种方法。
4、按摩 哭过的眼睛，周围的肌肤都会很脆弱， 所以在敷眼睛的时候可以适当的加入一些按摩， 类似眼保健操那样，在眼部周围轻轻的按揉。 效果会很明显的，力度不宜太大。
