初三孩子心理压力大家长怎么帮他们

1、保持好的心态孩子如果压力大，那么家长一定要保持好的心态，焦虑是会传染的，如果家长心态不好，会让孩子更加焦虑。

3、多陪孩子谈谈心孩子压力太大，如果没有排解的渠道，很容易走极端，家长需要经常陪孩子谈谈心，帮助孩子减压。

5、让孩子注意劳逸结合孩子如果一味的学习，压力会更大，家长要经常监督孩子注意劳逸结合，这样才能放松自己，让学习更有效率。