酸爽开胃假期午餐消脂解腻

 时间:2026-05-11 19:07:14

1、

1、准备材料。

酸爽开胃假期午餐消脂解腻

2、2、酸豆角也要洗净稍微泡泡要不太咸了,然后切碎,准备好肉末、小辣椒切圈、花椒和葱姜蒜切末。

3、

3、锅中烧茶油(湖南的茶油做湖南菜可是一绝啊),先炒辣椒、花椒,然后炒香葱姜蒜,再下肉末炒,来点料酒烹出香味。

酸爽开胃假期午餐消脂解腻

4、

4、肉末炒熟后,将酸豇豆下锅翻炒。

酸爽开胃假期午餐消脂解腻

5、

5、酸豆角加一点水盖盖改小火炒熟。

酸爽开胃假期午餐消脂解腻

6、6、加少许酱油、糖、鸡精、胡椒粉,撒香葱末出锅。

7、7、味道酸爽,十分开胃。

酸爽开胃假期午餐消脂解腻

  • 能消脂的美味食物
  • 酸爽开胃:溜肥肠
  • 怎样才能消脂呢?
  • 午餐怎样吃的更好
  • 怎样脸部消脂
  • 热门搜索
    冬笋做法 红烧排骨的家常做法 栗怎么读 苹果电脑怎么切换系统 曹五笔怎么打 干煎带鱼的做法 冗怎么读 打印机脱机怎么处理 椒麻鸡的做法 宫颈糜烂怎么治疗