如何做出健康美味的红烧狮子头

1、肉选肥瘦肉3:7的，我选的前胛的雪花肉。手工剁碎

3、把肉馅、马蹄碎放入盆中，加姜末、五香粉、盐、干淀粉、黄酒及5克的红烧酱油调味

5、一个方向充分搅拌，把肉馅搅拌上劲儿，上劲儿时会感觉肉馅粘度大了，搅拌起来会费劲儿，而且抓起来的团也不会散了。还可以摔打摔打，上劲儿效果更好。

7、油温4成热即可入锅炸，炸至表面金黄即可捞出备用。油温不要太热，否则外面焦了，里面还没有炸透

9、另起锅，一点点底油炒香葱姜蒜末

11、汤汁煮开后放入炸好的狮子头，然后转小火慢慢煨上15分钟左右

13、红烧狮子头就做好了。