时间：2024-10-16 07:16:09
1、切好的牛奶用清水冲洗下
3、把青椒葱段切丝，姜切片备用
5、这时锅中还有点油，为了减少热量我没再加油，直接放姜片葱丝炒香，再放青椒丝，放一点点盐炒熟
7、加老抽调色炒匀即可出锅装盘
