1、菜市场买牛里脊,最好这种带经带肥油的

3、找个大碗,要比牛排大的。里面放入所有调味料拌匀。

5、48小时候取出,酱料水分会吸收一些,变成凝胶状态,肉质变深色。选择黄油煎,奶香更浓。选择橄榄油煎,肉质更清新。选择植物油会有一点锅味,就是菜味。

时间:2025-01-07 21:35:20
1、菜市场买牛里脊,最好这种带经带肥油的
3、找个大碗,要比牛排大的。里面放入所有调味料拌匀。
5、48小时候取出,酱料水分会吸收一些,变成凝胶状态,肉质变深色。选择黄油煎,奶香更浓。选择橄榄油煎,肉质更清新。选择植物油会有一点锅味,就是菜味。