砂锅焗鲈鱼做法

 时间:2024-10-14 19:37:29

1、准备好食材。

砂锅焗鲈鱼做法

2、鲈鱼去内脏洗净,小心不要被背鳍上的刺扎到,切成1指厚的段,鱼头切开。

砂锅焗鲈鱼做法

3、鱼肉里倒入少许姜丝,1勺料酒,1克盐,少许白胡椒粉搅拌一下,腌制半个小时左右。

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4、用厨房纸沾掉鱼肉上的水分,鱼肉两面沾上玉米淀粉。

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5、平底锅倒入油,油热后放入鱼段双面煎至焦黄。

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6、洋葱切块备用,蒜切片备用。

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7、调制一碗酱汁儿:蒸鱼豉油2勺,香醋4勺,料酒2勺,糖1小勺,盐1克。

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8、砂锅倒入少许油,放入花椒大料炒出香味,接着放入洋葱和蒜片翻炒。

砂锅焗鲈鱼做法

9、将鲈鱼段铺在洋葱上面,浇上刚才的酱汁儿,盖上砂锅盖焖半分钟。

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10、接着倒入一小碗水,炖煮一刻钟。

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11、出锅前,可以依个人喜好,撒上少许葱花和香菜。

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12、一道色相味俱全的砂锅鲈鱼就做好啦。

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