月经不调的症状有哪些

1、月经不调的症状篇·调理月经不调的方法一： 调整好自己的心态，有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

3、月经不调的症状篇·调理月经不调的方法三： 保持觥铖鹄妇良好的生活习惯，女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

5、月经不调的症状篇·调理月经不调的方法五： 通过薅黾稣形食疗调理，多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。