【酱焖海鱼】简单做法

 时间:2026-02-16 03:59:32

1、把梭鱼整理冲洗干净。

【酱焖海鱼】简单做法

2、萝卜洗净后用刀切片,葱姜切碎,红椒切小粒备用。

【酱焖海鱼】简单做法

3、把洗净的梭鱼沥干水分后,用刀切成大块备用。

【酱焖海鱼】简单做法

4、锅烧热后倒入花生油烧至六成热时,加入花椒和八角小火煸炒出香味后,加入葱姜爆香后,放入豆瓣酱。

【酱焖海鱼】简单做法

5、小火煸炒豆瓣酱,直至豆瓣酱煸炒出红油后。

【酱焖海鱼】简单做法

6、锅中倒入适量清水后,倒入鸡精和盐。

【酱焖海鱼】简单做法

7、这个时候把切好的梭鱼块放入锅中,加入料酒和白糖提香解腥。

【酱焖海鱼】简单做法

8、梭鱼炖至20分钟后,放入切片的萝卜进行炖煮10分钟左右后。

【酱焖海鱼】简单做法

9、这个时候把红辣椒放入锅中,继续炖1分钟后,即可关火装盘

【酱焖海鱼】简单做法

  • 小炒毛豆子蘑菇
  • 营养美味_海鲜牛肉汤羹
  • ​为孩子们准备的13种快速健康的零食
  • 芦笋香菇黑木耳小炒
  • 长脸女生适合什么发型呢? 这些发型百搭还修颜
  • 热门搜索
    标致的意思 什么是三厢车和两厢车 阑珊的意思 大暑的意思 唇亡齿寒的意思 ocs是什么意思 壁咚什么意思呀 意味深长的意思是什么 日本代购什么比较好 宫商角徵羽什么意思