如何变得自信，变成唯一

1、看着那些每每在人前表现很自信自如的人，我们也渴望和他们一样优秀，但有时候自己的心里想的可能和做的大相径庭，我们从以下几个方面去做一定可以做的和他们一样好。相信自己，才能赢得自信。

3、建立自信喜欢并接纳自己很重要，不妨做以一下几点：每天做完事儿之后想想自己哪件事儿做的比较满意意。每天对自己说：”我喜欢我的（内在外在都可以）“

5、这是一个坚持的过程，一个月后写下自己的感受与发现。一个新的习惯在21天形成，90天基本固定下来如果你坚持了，你会发现自信会自然而然的建立。