苹果的功效与作用！

苹果是我们经常会吃到的水果，苹果含有丰富的营养价值，经常吃苹果好处多多，这里说说苹果的功效与作用。

食疗方

1、每天早晚各1个苹果，生吃能缓解大便干结，生吃2个，有助于醒酒。

3、苹果50-100克，水煎代茶饮用，适用于呕吐及妊娠呕吐。

5、禁忌，1苹果糖分较多，性凉，糖尿病，心肾功能较差者应慎食。

6、禁忌，2苹果不能与胡萝卜，牛奶同食，也不能与干贝同食。