高考前怎样心理辅导

 时间:2024-10-13 02:44:28

1、部分学生时间观念很强,把时间抓得很紧,甚至连中午午休时间也在搞学习,基本没有午休这皱诣愚继样的概念。我们也发现,这些学生往往事倍功半,付出多但收效甚微,对于此类现象,我们应当明确告诉学生,要以牺牲小块时间来换高效大块时间,要让学生在大块时间有足够精力来学习。

高考前怎样心理辅导

3、一般性而言,有些感情较内敛,再加上高三紧张的学习生活,这些学生的生活圈较窄,交际对象有限。如果同学间引发矛盾,不能很好处理,又不得不成天面对,那么将会影响心情,阻碍学习。如何化这些摩擦力为润滑剂呢?这得要求我们女生,要学会沟通,勇于析己,宽容待人,尽量“化干戈为玉帛”。从而从生活中的琐事,人际间的微妙中逃离出来,为自己潜心备考创设一个和谐外部环境。

高考前怎样心理辅导

5、随着高考的迫近,许多学生易紧张,经常看到一些学生会吃不下饭,睡不好觉,考试怯场现象。这些问题的解决需要学生逐步养成迁移心境,调控情绪的能力。学生可以借助老师、朋友、日记这些独特的平台进行倾诉,借助音乐、运动进行调节来忘却,从一种不良情绪中走出来。

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