美容养颜汤怎么做

1、玫瑰枸杞粥，材料：枸杞子10克，大米100克，干玫瑰花15克。

3、干玫瑰清水泡半小时，关火前10分钟将玫瑰花放进粥里，搅拌均匀即可。

5、羊肉粥，材料：羊肉、糙授炬块翎米各100克，枸杞10克，姜葱末、盐、味精等。将羊肉洗净剁碎，枸杞和羊肉、糙米、姜末、盐放入锅中，煮熟后加入葱花和味精即可。