鲜美可口、美容补肾凉拌菜, 多做点给爱人吃

1、各材料，银耳预先发透

2、豌豆去荚取豆

3、烧热有机茶油，把葱炸至褐色

4、把油葱等冲入放了辣椒与调味料的碗内，拌好待用

5、原锅内加入水，先把银耳煮5分钟，再下豌豆略煮至刚熟

6、豌豆、银耳捞起晾去水份

7、豌豆、银耳放在一碗内，倒入葱油调料,调料与豌豆、银耳充分拌好

8、取一沙拉碗，倒入拌好豌豆、银耳，撒下蟹籽稍拌，即可食用