1、生姜蜂蜜茶材料：生姜去皮切成片，红茶、蜂蜜各适量。 做法：先煮一奔夥铫铽壶开水，煮开之后放入适量红茶，煮五分钟左右，再放入生姜片浸泡十分钟，之后加以蜂桡挛屠慑蜜调味即可。 功效：长期饮用生姜蜂蜜茶可以有效减少皮肤抗氧化物产生，可以滋润肌肤，还能减少面部色斑。
2、薏苡粥祛斑材料：山药、粳米、薏苡仁各适量。 做法：放入锅中加清水、山药、粳米、薏苡仁用小火煮成粥，之后加以调味料搅拌即可。 功效：具有补肾益肤功效，适用于色斑。
3、黄瓜粥材料：大米一杯，黄瓜半只，生姜10片，精盐适量。 做法：黄瓜切成丝状，大米洗净后，放入锅中加清水煮开，煮开后放入大米、生姜，用旺火煮开，之后文火煮烂煮熟，最后调味即可。
4、银耳红枣汤材料：银耳35克，红枣20枚。 做法：银耳洗净，红枣去芯，再放入锅中加清水煮开，三十分钟后即可食用，每日早晚各一次。 功效：驻颜祛斑、并用于治疗面部黑斑、益气补血。
