如何数胎动

1、孕妈妈从28周开始，就要养成数胎动的习惯。因为28周之前胎动都不规律，肯定会有偏差，所以就算数了，数字也不准确。

3、孕妈妈躺着或坐着，双手放在腹部，连续胎动算一次，每天3次胎动总数之和乘以4。就是胎儿在肚子里，12小时的胎动数。

5、若12小时胎动少于20次，则表示胎儿出现了异常；胎动少于10次，则表示胎儿宫内缺氧。