1、积极调整心态 面对社会的压力，我们应该积极的去调整自己的心态，提高自身素质，多学习知识，尽量在自己力所能及的范围内去争取，切勿好高骛远，不切实际的竞争对自身并没有什么好处。
2、处理跟同事之间的关系 一个岗位的竞争，大家争相而上，处心积虑的放着别人，其实这是一件很心累的事情，同时也给自己的生活带来一定的压力，无论我们处在什么岗位，我们要学会积极的去跟别人友好相处，用自己的能力正确的方式去竞争自己该拥有的东西。
5、树立正确的人生观 人只要活着，就没有一帆风顺的事情，我们要学会去告诫自己，任何的风雨都会有彩虹，微笑面对，保持一颗平常心。
