1、打喷嚏。频繁的打喷嚏是典型的过敏性鼻炎的釉涑杵抑表现。区别于感冒的喷嚏，过敏性者受到过敏原刺激后，喷嚏数量可以10多次以上，伴有流涕，鼻痒等表现。
2、鼻塞。鼻炎时鼻粘膜水肿充血，鼻甲肥大增厚，使鼻腔狭窄，导致鼻通气不畅，出现鼻塞症状。
3、头疼。鼻炎时因鼻腔炎症性改变，呼吸受影响，导致大脑供氧受限，会出现头晕痛等不适。鼻窦炎时鼻窦部位水肿充血，甚至淤积脓涕，出现鼻窦位置疼痛。
4、嗅觉减低。鼻炎时，因鼻腔水肿，使嗅觉细胞神经纤维反应减弱，导致鼻部对气味的灵敏度降低，甚至消失。
5、按摩可以缓解鼻部不适症状。时常按摩迎香、印堂、攒竹、合谷等穴位，可以促进鼻部血液循环，改善鼻腔炎症表现。
6、饮食。中医认为鼻为清窍，又肺所主。油腻辛辣的食物导致浊气上升，堵塞鼻窍发生鼻炎。所以，鼻炎患者多吃蔬菜水果，补充维生素，减少机体过敏性。
