1、准备食材,秋葵切小片、胡萝卜和火腿切成丁。

2、将鸡蛋打散。锅内放油,烧热,将蛋液摊成蛋饼,盛在盘子里。

3、锅内再烧热油,炒火腿,炒出香味后,倒入胡萝卜丁、玉米粒、秋葵,翻炒至变色,然后倒入米饭,翻炒均匀,其间加酱油(少许)、盐,炒软。

4、将炒好的饭倒在蛋饼上,倒在一侧,将另一侧翻过来盖住米饭,最后浇上番茄酱。

时间:2024-11-13 19:20:12
1、准备食材,秋葵切小片、胡萝卜和火腿切成丁。

2、将鸡蛋打散。锅内放油,烧热,将蛋液摊成蛋饼,盛在盘子里。

3、锅内再烧热油,炒火腿,炒出香味后,倒入胡萝卜丁、玉米粒、秋葵,翻炒至变色,然后倒入米饭,翻炒均匀,其间加酱油(少许)、盐,炒软。

4、将炒好的饭倒在蛋饼上,倒在一侧,将另一侧翻过来盖住米饭,最后浇上番茄酱。
