怎样能去除口臭

1、早晚都要刷牙。睡了一个晚上，口腔内的细菌会发酵出一种难闻的气味，刷了牙，可以清除部分细菌，口腔异味也会减轻。

3、少吃高蛋白的食物。蛋白质含量丰富的物质虽然营养丰富，但是吃得太多会引起消化不良，这里主要是指动物蛋白，如鱼类，发酵出的气味也是很难闻的。

5、定期洗牙。牙结石也是产生异味的原因之一，光靠日常刷牙、漱口还是不能完全清除牙结石，必须定期洗牙，一般一年至少洗牙一次。

7、常嚼茶叶。尤其是绿茶，喝茶的时候不要把茶叶吐掉，含在嘴里咀嚼可以清新口气。