1、准备好需要的食材。

2、南瓜和山药去皮切块。

3、切好的南瓜和山药放入蒸锅中蒸熟。

4、把蒸熟的南瓜和山药加入到米厨破壁机内,倒入酸奶。

5、启动破壁机搅打功能。

6、搅打至细腻均匀即可。

7、把南瓜山药酸奶糊倒入碗中,放上水果脆麦片。

时间:2024-11-23 13:17:29
1、准备好需要的食材。
2、南瓜和山药去皮切块。
3、切好的南瓜和山药放入蒸锅中蒸熟。
4、把蒸熟的南瓜和山药加入到米厨破壁机内,倒入酸奶。
5、启动破壁机搅打功能。
6、搅打至细腻均匀即可。
7、把南瓜山药酸奶糊倒入碗中,放上水果脆麦片。