菇蜂搭配便捷减肥法是以健康的食疗方法减肥，区别于其它具有较大副作用的减肥方法，菇蜂搭配便捷减肥法没有任何副作用，且减肥效果非常好。
原料：北兰菇10克磨粉或用手搓碎，蜂蜜一小匙。
操作方法：将北兰菇粉10克及蜂蜜置入水杯或碗内，冲入沸水搅匀饮用，每日饮用一次。
食材作用：
北兰菇：增强胃肠蠕动，减肥，清除宿便。
蜂蜜：护肤美容，促进消化。
注意事项：
1.应在饭后二餐之间饮用，效果最佳。
2.好的蜂蜜在15～18℃以下时一般能够结晶，变成白色或淡黄色结晶体。
3.北兰菇应放于阴凉干燥处保存，防止发霉。
4.蜂蜜买回家后，用陶瓷、无毒塑料等非金属容器贮存，不能用铁容器！蜂蜜宜放在阴凉、干燥、清洁、通风、温度保持5～10℃、空气湿度不超过75%的环境下。
