营养蔬菜面的做法

 时间:2026-02-12 17:48:13

1、煮开水,加入面,煮面,不用盖盖。面煮开后加入一碗冷水再次煮开。这样重复二次。面就煮好,捞起

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2、准备蔬菜 清洗好

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3、口蘑和胡萝卜切片

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4、再吃煮开清水,加入西兰花、青菜、秋葵。钙盖煮开1分钟后,捞起

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5、放到面上面摆好

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6、在口蘑中加入适量盐

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7、煮汤,再次煮开开水,开水量根据你煮几碗面,我是一个人份,所以我大概用了小碗一碗水。煮开后加入口蘑,牛肉,胡萝卜。盖盖煮1分钟左右。就可以起锅了

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8、起锅到入面里,根据个人爱好可以加些少许酱油调味。

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