怎样给宝宝补充维生素AD

 时间:2024-10-12 14:41:43

1、维生素AD一起补。维生素A可有效预防夜盲症等眼睛疾病的发生,促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化,维持骨骼正常的生长发育,同时维生素A还具有抗氧化,增强宝宝免疫力等作用;维生素D的作用主要是促进人体对钙质的吸收,维持正常钙、磷代谢,帮助骨骼、牙齿生长发育,预防佝偻病。维生素A与维生素D同补,可起到1+1>2的效果,对于宝宝骨骼发育有协同作用,共同提高宝宝的自身免疫力,事半功倍!

2、维生素A与螗徇吼笊维生素D的科学补充比例为3:1。医生一般建议从宝宝出生15天起开始补充维生素AD,用于预防维生素帆歌达缒A缺乏和佝偻病。按照《中华人民共和国药典》、《中国国家处方集(儿童版)》、中国营养学会等权威推荐:0-1岁的宝宝每日应补充维生素A1500国际单位(IU),维生素D500国际单位(IU);1-3岁的宝宝,每日应补充维生素A2000国际单位(IU),维生素D700国际单位(IU),并一直持续至3岁。也就是说维生素A和维生素D的最科学配比为3:1,只有符合以上推荐量和配比的维生素AD制剂才是最适合婴幼儿的。

3、避光处理最安全。维生素作为一种有机化合物,其自身的稳定程度决定着它们储存的方式。由于维生素A和维生素D都属于理化性质非常不稳定的物质,遇光照、高温、空气极易氧化分解,造成养分流失。因此,家长在选择维生素AD制剂时一定要选择经过避光处理工艺制成的,如采用囊壁先进工艺制成的胶囊。其能有效避免维生素AD氧化分解,减少维生素AD成分的流失,保证宝宝的身体营养所需。

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