1、秋季护肤方法一：补充水 每天至少饮足6-8杯水(果汁、矿泉水、茶水)
2、秋季护肤方法二：睡好觉 白天皮肤在外暴露，夜晚就需要补足营养、修复损伤的细胞(晚上10时至凌晨4时肌肤营养和修复最佳时段)，第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。
3、秋季护肤方法三：吃好饭 多喝豆浆牛奶、多吃水果、蔬菜、鱼、瘦肉和芝麻、核桃、蜜蜂、银耳、梨等食物，较好地滋润肌肤和美容。
4、秋季护肤方法四：清洁脸 注意日常的肌肤护理。坚持早晚做2次面部清洁，可使用市面目前比较流行的电动洁面仪，并用霜类补充适当的油份和水份，让肌肤洁净和滋润。
5、秋季护肤方法五：护好肤 根据自己的皮肤属性，在秋季选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润的日霜和晚霜以及有美白效果的软性面膜。洗面奶彻底清洁面部皮肤，不含酒精成分的化妆水补充水份，然后在面部薄而均匀地抹上渗透性强的滋润日霜或晚霜。
