1、纽虹狩荤坚固牙齿缺乏维生素C，牙龈就容易出现营养不良，萎缩退化的现象，容易导致牙龈红肿出血等牙周疾病发生。而黑加仑富含维生素c，每100克有181毫克，明显高于柑橘、山楂等。常吃黑加仑可有效补充牙齿健康所需的维生素C。而且，黑加仑还有大量抗氧化成分，从而更好坚固牙龈，保护牙齿。
3、抗心血管疾病黑加仑中亚油酸含量高，具有降血压，降血脂和抗动脉硬化等作用。另一种γ-亚麻酸，是人体不能合成的特有成分，这些可起到抗心血管疾病的作用。
5、保护肝脏肝功能损伤和体内氧自由基和脂质过氧化有密切关系，所以，需摄入可对抗过氧化的营养成分保护肝功能。黑加仑中含花青素，维生素C，黄酮和酚酸类抗氧化活性物，可对肝脏健康进行很好的保护。
