哪些你不知道的减肥冷知识

1、你认为吃很多东西不会变胖，其实吃很对东西真的会胖，你以为不会胖，其实只是你胖的时候没有察觉，狂吃不胖的体质不是每个人都有，所以正在减肥的你记得上称。

3、胖了就会变丑，谢谢大家都有所见解，毕竟我们不是那部分胖妹人，如果先天条件不好，那就一定要管住嘴迈开腿，不要看见镜子里的自己是愁眉苦脸的。

5、不要以为冬天需要吃很多东西堆积脂肪扛冷，你睡觉穿衣服还需要盖被子，所以你堆积的脂肪不会因为冷而消耗掉。

7、减肥不分季节，不要以为只能夏天适合减肥，一年四季都适合，不同的季节不同的运动方式，选取最合适的帮助自己减肥，不要一趟不起一座不动。