凉拌穿心莲的做法

 时间:2024-10-15 08:07:31

1、穿心莲摘去老叶和老茎;

凉拌穿心莲的做法

2、清洗干净;

凉拌穿心莲的做法

3、锅里烧开水,把穿心莲放进去烫一下;

凉拌穿心莲的做法

4、捞出后用清水过凉;

凉拌穿心莲的做法

5、大蒜用压蒜器压出蒜茸;

凉拌穿心莲的做法

6、烫过的穿心莲和蒜茸一起放在小盆里,加入盐、香油、生抽、香醋、熟白芝麻一起调拌均匀;

凉拌穿心莲的做法

7、好了,一碟小菜就这样做好了。督廑沣陨穿心莲有丝苦味,用调味料拌好以后就不会感觉到苦了,我也是第一次吃,觉得还不错。

凉拌穿心莲的做法

8、夏天快到了,多吃点清淡凉拌菜还有助于减肥哦

凉拌穿心莲的做法
  • 凉拌穿心莲的做法
  • 凉拌穿心莲怎么做
  • 凉拌穿心莲的做法!
  • 凉拌穿心莲怎么做
  • 凉拌穿心莲怎么做
  • 热门搜索
    back怎么读 玫瑰怎么画 命运多舛怎么读 钱英语怎么写 血压低是怎么回事 勋怎么读 潍坊怎么读 毕业证丢了怎么补办 炒股怎么开户 生辰八字怎么算