1、让孩子消除离开父母的恐惧。有的孩子一离开自己父母，就会有恐惧的心理，这主要是依恋所致，因此父母就要训练孩子学会适应，每次妈妈离开时都要教他和妈妈道别，而且每次外出的时候，要明确地告诉宝宝，妈妈要去哪，让孩子放心，同时说出自己回来的时间，让孩子有所期待。
3、消除一些打雷、防空功稿赶虺警报等噪音的恐惧。有些孩子对打雷很害怕，父母应该就这个事情，先给孩子灌输一些自然的常识，让孩子知道打雷是属于自然现象，而且先有闪电，然后就会出现打雷的声音的，这样孩子看到闪电，就可以做好听打雷声音的准备了，时间一长，孩子也就不会害怕了。
5、消除害怕动物的恐惧。有些小朋友有害怕小动物的心理，比如小狗、小老鼠、小熊等，孩子看了就往后索，父母可以多带着孩子去动物园，尝试一点点的靠近观察这些小动物，告诉孩子这都是比较温顺的动物，时间长了让孩子试着摸摸他们，就能慢慢消除恐惧了。还可以让孩子多看看一些动物的图画也可以。
7、让安慰物带给宝宝安全感。如果宝宝有些恐惧感，可以晚上睡觉时让孩子抱着安慰物睡觉，比如一些可爱的洋娃娃，或者玩具赛车，或者一些儿童故事书、故事点读机等等。这样孩子心理就会比较放松了。
