如何让眼睛更明亮，得保持好的习惯

1、不连续长时间用眼，阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。

3、改正皱眉、眯眼等不良表情。

5、不要让眼睛长时间在阳光照射下工作或者看书。

7、洗头和洗脸时不用为了怕水和泡沫进到眼睛里而用力闭眼。

9、注意调节日常使用的荧幕光度与清晰度以及桌椅的高度及舒适度，让荧光屏处于视平线下方。